洗音app是一款可以很好地帮助用户睡眠的软件，大家都到白噪音是十分有效的助眠声音，洗音app利用的就是这个特性，通过播放一些让人身心舒缓的白噪音来帮助用户快速入眠，让你可以摆脱失眠困扰，睡的更香。

洗音app功能特点

【睡眠分析】

首先这款软件可以帮助你智能分析睡眠质量，特别是一些被失眠所烦恼的用户，这款软件能够帮你找到失眠症状的根源所在；

【睡眠监听】

帮你监听每一次睡眠，你可能总是会怀疑自己晚上做噩梦、打鼾或者是说梦话、磨牙等等，洗音app会帮你实时监听睡眠，任何声音都会录下来；

【智能助眠】

软件会采用你最喜欢的方式帮你智能助眠，有的人喜欢流水声，有的人喜欢采耳声，有的人喜欢写字的沙沙声，所有声音这里全部都有；

失眠的原因

很多人都深深的被失眠所困扰，就算是放下手机也会在床上半天睡不着，而且现在失眠的人群平均年龄越来越低。说到底，有个最大的原因就是焦虑，很多人都会因为生活的压力感到焦虑。对于年轻人来说，有时候真的会感觉到生活的压力很大。而且每个人身上的压力不一样，失眠的程度也就不一样。解决失眠的方法也有很多，其中通过白噪音来助眠是最普遍效果也比较明显的一种。

洗音app怎么样

下载这款软件的人目的性肯定都是比较强的，要么是想要监听一下自己的睡眠看是否晚上会说梦话磨牙什么的，要么就是被失眠所困扰需要助眠。首先要知道，最舒服的睡觉环境绝对不是绝对安静的，需要有一定的噪音才会有好的睡眠质量。你可以在洗音app上面选择到一些比较喜欢的助眠声音然后戴上耳机，助眠效果还是不错的。