壹念app这是一款帮助心理解压的软件，在手机直接下载就可以使用了，里面的功能都是不需要收费的，能够帮助用户通过多种方式来缓解自己的压力释放，在这上面会让用户通过测试功能的方式来了解自己的健康，利用自带超多的治疗功能以及咨询让用户尝试进行自我治愈，让你彻底的释放自己的压力。

壹念app软件介绍

壹念app对于一个人而言如果心理的负面能量积累过多的话，会对人体有一定的影响，久而久之就会产生心理变化，在生活中如果没有得到很好的条件或者是没有达到自己预期的那样会成为爆发情绪的一个开始，要想彻底合理的释放自己的这种心理的话，你可以下载这款软件来自我尝试，里面有许多的测试可以测量自己的心理健康程度。

壹念app软件特色

1，里面入驻了专业的心理医生可以让用户在线直接咨询的，帮助每一个有心理病的用户进行治疗。

2，你可以通过一些里面的教程来自我治愈，试着照这里面的冥想说明或者是呼吸说明进行训练。

3，每天都有大量的心灵鸡汤为用户灌输，让你在这里面找到自我，对自我有新的认知。

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如果你觉得自己有心理疾病或者是工作上有压力让你失眠的话，这款软件能够教你如何去控制心理情绪的释放，通过专项的训练来调试自己的精神状态，以冥想的方式案例放松自己身体各项机能，帮助用户摆脱焦虑、紧张等各种心理情绪，以最直观的方式来让用户了解自己，闲来无事的话可以在这里面看看心灵鸡汤的哦。