软件功能

-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛（杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。

专业健身爱好者，应该不练不可！

软件特色

1、详情页可生成训练计划（后台已编辑好，用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历）

2、展示已完成训练计划名称，对应前台的计划 计划标签功能 计划设置（组合动作）

3、健身成本低：以徒手训练和碎片化场景为主，可在家或办公室随时随地健身，把健身教练装进你的口袋

4、关键词搜索动作，一级页动图展示，二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作

5、自动生成记录：自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然