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亮点

1.数据记录记录运动健康数据，一键分享见证努力。

2.提供科学的训练指导，帮你进行更有效的身体锻炼，收获更健康的生活方式。

3.而且每天都会温馨的提醒你，你可以随时的掌握到自己每天的运动量。

特色

1.可以保证一个深度睡眠的时间，有一个更加良好的身体素质。

2.学习更多的动作，制定属于自己的运动计划，每天都可以打卡记录。

3.健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

指南

1.您的随身健身教练，打开APP，即可随时随地练就完美身材。

2.记录您的每日睡眠，并告诉您每日深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒时间。

3.帮你记录每一段跑步的历程，测量每日运动步数，和有趣的人一起进行运动PK。

4.是由官方团队推出的一款智能运动健康管理工具，可以搭配相关的运动设备一起使用。

点评

1.程序模式教练编排程序模式，多种模式自由选择。

2.记录每天的运动步数，并计算每天消耗的卡路里，距离和时间。

3.智能运动时间线告诉你每个运动期的运动量。