盆底动力app是专门针对盆底肌肉训练而设计的运动助手，非常适合需要产后修复的人群。该软件可以帮助大家制定个性化的锻炼计划，让盆底肌肉的功能恢复到原来的状态，有效减少分娩带来的伤害。服务于产后恢复、盆腔手术后康复、生活质量改善等需要的用户群体。应用科学的锻炼计划，有效强化盆底肌肉，有助于预防和缓解尿失禁问题，有助于提高性生活质量。

软件优点

-丰富的课程

三大阶段、近百个训练课程，由易到难，帮助你一步步持续锻炼。

-统计数据

强大的训练记录功能可以帮助您及时跟进每天的训练进度，记录自己的变化和进步。

-指导与改进

系列训练帮助动画让您轻松掌握训练技巧并达到标准动作。

软件亮点

个性化定制：根据个人基本信息和健康目标，生成专属的运动计划。

专家指导：可内置或接入在线咨询功能，让用户直接与专家沟通并获得个性化建议。

灵活练习：支持离线模式，让您随时随地锻炼，适应多样化的使用场景。

软件特点

【轻松有趣】上百个培训课程、炫酷的培训页面、女神音效体验，打破用户单调枯燥的培训方式。

【快速高效】大量实例证明，只要坚持训练，用户完成入门盆底肌肉康复训练后即可体验到训练效果。

【盆底肌肉】是指闭合盆底的肌肉群，通过训练它，可以帮助男性用户更有效地提高控制力，帮助女性用户更好地控制自己的肌肉群。

【个性化定制】根据每个用户的具体情况（如年龄、体重等），为每个用户提供个性化的盆底肌肉训练方案，独特的训练历史功能可以帮助用户及时记录每天的课程进度。

软件功能

1、定期提醒自由设置训练闹钟提醒，更加个性化、人性化。

2、视频指导视频训练指导，让您更直观地了解盆底肌肉训练方法。

3、完美指导一系列训练帮助动画，让您轻松掌握训练技巧，实现标准动作。

4、轻松有趣真人视频动作指导和女神音效体验，为你打破单调枯燥的训练方式。