Elavatine可以帮助健身的用户记录自己每天的食物摄入量，所有营养目标一目了然，还有运动追踪、营养分析等综合功能，帮助用户轻松管理健康生活。还通过智能分析为用户提供科学的饮食和健身建议，其独特的算法根据用户的身体状况和健身目标量身定制饮食计划，让专业饮食触手可及。

Elavatine如何使用

1、启动Elavatin并进入主页，选择适合您个人需求的选项，例如目标设定或饮食偏好。

2、在主页设置中输入您当前的体重，以帮助应用计算和跟踪用户的健身目标和进度。

3、根据个人活动水平选择合适的日常活动量，这有助于系统为用户定制膳食计划。

4、选择您当前的体脂比例，并根据您的体脂情况进一步优化您的饮食和健身目标。

5、根据自己的生活习惯和目标选择每天要吃的饭数。

软件功能

-根据您的具体需求和目标，精心设计个性化的健身计划，帮助您突破自我，实现更好的体型；

-全面的健身追踪，整合运动和饮食数据，构建全面的健身档案，为健身之路提供坚实的支持；

-智能算法结合您的身体数据和健身目标，精准推荐营养均衡的膳食计划，让美味与健康齐头并进；

-超越传统，实现更深层次的个性化服务，确保健身计划的每一步准确满足您的独特需求。

软件特色

1、图表分析：通过图表查看您的健身数据变化，如体重、体脂率、肌肉量等，更清晰地了解您的健身成果。

2、精准数据库：内置海量营养数据库，来自香港卫生署、美国农业局等权威机构，为您提供专业、全面的营养信息支持。

3、科学饮食：轻松快速记录每天的食物摄入量。所有营养目标一目了然，让您清楚了解自己的饮食状况。

4、分享计划：使用Elavatine快速创建个性化膳食计划，并与朋友分享或发布到社交媒体上。

软件内容

1、全面记录健身数据，包括运动时间、消耗热量、项目等。

2、提供智能分析功能，通过图表展示健身进度和趋势。

3、内置海量营养数据库，支持科学记录饮食，明确营养目标。

4、生成个性化饮食计划和健身菜谱，满足用户多样化需求。