喝水时间app是一款能够记录用户每日喝水量的软件，水对于任何生命来说都是至关重要的，我们也要保证每天身体摄入一定水分才能够保证我们的身体健康，用户能够使用这款软件监督自己喝水，帮助自己养成良好的喝水习惯，系统会根据用户设置的体重和运动量来推荐需要摄入的水分，各种饮品您都可以记录，喝水的数据您能够一目了然。还有智能提醒功能，到点提醒您喝水，不用担心忘记喝水啦。

喝水时间app怎么记录

您每次摄入水分时都可以通过这款软件进行记录，任何种类的饮品都可以噢，还需要详细的记录下摄入了多少ml，这样能够很好的帮助您了解您的水分摄入情况，喝水太少会影响身体的新陈代谢，所以我们需要养成喝水的好习惯。那么如何去记录呢，操作十分简单，下面为您详细说明。

打开软件我们可以看到底部中间有一个水滴图标，点击图标就能够进入记录界面，点击下方的“+”，选择要记录的饮品类型，输入毫升数，就可以成功记录啦。您还可以看到离您的今日目标的完成度和下次喝水的提醒时间噢。

喝水时间app怎么打卡

这款软件不需要您特意的进行打卡，您只要每日都会使用这款软件记录，那么就相当于每日打卡了，每天的记录都可以非常清晰的看到。喝水对我们的身体有好处，我们要养成喝水的良好习惯。